Прочие услуги: фитнес тестирование

Рейтинг:
235 оценок

Ради того, чтобы спортивные занятия принесли лишь пользу организму, перед первым посещением зала нужно пройти фитнес-тестирование — этот способ даст возможность определить, какая физическая нагрузка станет оптимальной для вас, что зависит от таких данных, как возраст, те или иные травмы и недуги. При проведении теста специалист в большинстве случаев записывает антропометрические данные, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был обозначен показатель OwnIndex, он характеризует уровень сердечно-сосудистой подготовки, что особо важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста удастся не только дать точную оценку состояния вашего организма и узнать, какая интенсивность нагрузок соответствует для конкретного случая, но и увидеть по прошествии времени положительный результат занятий.

Все услуги