Групповые программы: йога

Рейтинг:
235 оценок

Фитнес-клуб NeoFit приглашает на занятия по йоге. На данный момент известно множество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите об имеющихся заболеваниях, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

Все услуги

Отзывы

3.5
  /  235 оценок
Все отзывы подряд 2
  • Светлана
    Почти год занимаюсь в Неофите. Лучший тренажерный зал! Так же нравятся тренера по йоге и цигуну, на других групповых пока не была. В клубе очень приятная атмосфера, для меня это важно, всегда ухожу в хорошем настроение! Спасибо!
    2 0
  • Игорь
    Очень хороший клуб!! Посещаю 2-й год очень доволен персоналом! Хорошие тренера всегда помогут покажут и расскажут,чисто, убрано. Бассейн чистый банька, хамам всё работает исправно. Хожу с женой! Групповые занятия бокса, кикбоксинг для жены йога, танцы и многое другое. Вообщем мы довольны и цена устраивает!!!
    1 0